Cuidar la Salud

Omega 3

¿ ¿Qu Qué éson los son losacidos acidos polisaturados polisaturadosEPA EPA DHA? DHA? *La agencia norteamericana de la alimentacion y medicamentos (FDA) a
confirmado que los acidos grasos omega 3 en concreto DPA y DHA es
para reducir el riezgo de enfermedades coronarias.

*Madrid 14/09/ 2004: La FDA a dado a conocer la principal conclusión y afirma que el consumo de acidos grasos omega 3 y en particular EPA y DHA reducen el riezgo de padecer enfermedades coronarias.
*En el año 2000 FDA anunció que los suplementos que contienen este tipo de acidos grasos Omega 3, podrian reducir el riezgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Año 2003 la organización mundial de la salud recomendó en un
documento técnico a nivel mundial que la ingesta de acidos grasos Omega
3 EPA y DHA, previene las enfermedades cardiovasculares.

Fuentes del Omega 3 yAcidos Acidos polisaturados polisaturadosEPAy DHA EPAy DHA Salm Salmó ón n Caballa Caballa Trucha Trucha Bacalao, Bacalao,et c etc…


Beneficios del Omega 3 yÁ Ácidos cidos DHAy EPA DHAy EPA

Anticancerígeno: •Previene Cáncer de colon
•Previene Cáncer de próstata
•Previene Cáncer de mama

OMEGA 3 Y ACI DOS DHA Y EPA
Propiedades antiinflamatorias: •Problemas con articulaciones •Alivia dolores relacionados con la artritis reumatoidea •Reduce los niveles de prostaglandinas que provoca las inflamaciones •Inflamaciones crónicas del colon (enfermedad de Crohn) •Dolor menstrual OMEGA 3 Y ACI DOS DHA Y EPA Suplementos TI ENS


Beneficios para problemas cardíacos y circulatorios: •Disminuye el colesterol LDL (malo) •Rebaja los triglicéridos y placas arterioescleoróticas •Protege contra ataques cardíacos y disminuye levemente la presión arterial. •Derrames cerebrales
•Anginas del Pecho, arritmias, etc…
•Previene la formación de coágulos en las

arterias. OMEGA 3 Y ACI DOS DHA Y EPA Suplementos TI ENS